++วิธีจับกล้องให้นิ่งที่สุด++

วิธีจับกล้องให้นิ่งที่สุด

จะให้นิ่ง มันต้องทำทั้งตัว ไม่ใช่แค่ที่มือ

เพียงแต่ที่มือ ปัญหามันมากหน่อยเท่านั้นเอง

ถ้าตัวเราสั่น ..เพราะหายใจแรง ..เพราะความเหนื่อย
มือยังไงก็ไม่นิ่ง

ถ้าขาไม่มั่นคง ..สั่นเพราะพื้น หรือ ..เพราะแรงลม
มืออย่างไรก็ไม่นิ่ง

เท้าวางเฟิร์ม สองเท้าราบ ไม่ขยับ

ขา เข่า ตะโพก ท้อง เฟิร์ม ไม่ขยับ

ถ้าทำไม่ได้ หาอะไรมารับแรงที่สั่นจากเท้า ขา เข่า ตะโพก …

แค่เบียดตะโพกเข้ากับโต๊ะ ก็ลดอาการสั่นลงได้เยอะ

จากนั้น ตัวปัญหา คือ ท้อง ลำตัว .. มันมีการหายใจ

ต้องหัดหายใจให้สม่ำเสมอ

และที่อยากค้านกับคนอื่น คือ ต้องไม่กลั้นหายใจ

ให้หายใจเข้า-ออก เรื่อยๆ อย่างมีสติและใจเย็น

การกลั้นหายใจ จะทำให้เราเหนื่อย และมือสั่นโดยไม่รู้ตัว

ในการยิงปืนเป้านิ่ง เขาให้เหนี่ยวไกช้าๆ พร้อมกับลมหายใจเข้า หรือ ออกด้วยซ้ำ

พยายามทำความเข้าใจตรงนี้ให้แม่นๆ…ไม่กลั้นลมหายใจ

ไม่ได้หมายความว่า ให้หยุดหายใจ
แต่ให้หายใจเข้า-ออกเรื่อยๆ สม่ำเสมอ

ในเสี้ยววินาทีก่อนกดชัตเตอร์ .. ให้หยุดหายใจ

การหยุดหายใจ … ให้หยุดเป็นธรรมชาติ

ไม่เกร็ง ไม่กลั้น

หยุดเฉยๆอย่างนุ่มนวล ..ร่างกายผ่อนคลายแต่นิ่ง

คนเรา สามารถหยุดหายใจได้ 5-10 วินาที
โดยที่ร่างกายไม่ขาดออกซิเจน และไม่เกิดความเครียดต่อร่างกายส่วนต่างๆ

การกลั้นลมหายใจ .. ส่วนใหญ่จะกลั้นกัน 20-30 วินาที
ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนและจะเกร็ง ทำให้สั่นไหวได้ง่าย

ถ้าท้องนิ่ง อกนิ่ง ไหล่นิ่ง แขนนิ่ง

พยายามให้ศอกมีอะไรรองรับน้ำหนักแขนส่วนปลาย และน้ำหนักกล้องด้วยยิ่งดี

มือซ้าย…หงายขึ้น ประคองที่ตัวกล้่องกับเลนส์

ให้มุมซ้ายของกล้อง วางอยู่บนเนินเนื้อที่โคนหัวแม่มือซ้าย
นิ้วนาง+ก้อย แผ่ราบยาวไปประคองตัวกล้อง

หัวแม่มือ และ นิ้่วชี้ โอบรอบเลนส์ ในตำแหน่งที่เหมาะ
นิ้วกลาง แล้วแต่จะเลือก

มือขวา…หัวแม่มือและนิ้่วชี้ มันมีตำแหน่งที่อยู่ของมันอยู่แล้ว

นิ้วกลาง+นาง+ก้่อยของมือขวา วางขวางระหว่างนิ้วกลาง+นาง+ก้อยของมือซ้าย และตัวกล้อง

จากนั้นให้รวบนิ้วมือซ้าย และขวา เพื่อบีบลำตัวกล้องด้านขวาให้นิ่ง

ดูให้ดีๆ ช่างภาพมืออาชีพ แทบทุกคน จะจับกล้องในลักษณะนี้

เวลาจะกดชัดเตอร์ ค่อยกดนิ้วลงไป ไม่ใช่ทิ่มลงไปสุดแรงเกิด

มือซ้าย และมือขวา จะเป็นฐานให้กล้องไม่สั่น

ห้ามจับกล้องแบบ มือซ้ายจับด้านซ้ายตัวกล้อง และมือขวาจับด้านขวา เป็นอันขาด

การจับแบบนั้น คือ มือสมัครเล่น มือใหม่ 100 %

แล้วกล้อง compact หล่ะ จะจับอย่างไร มันบางเฉียบปานนั้น

กล้องคอมแพ็ค ก็เหมือนกัน

ห้ามจับกล้องแบบ มือซ้ายจับด้านซ้ายตัวกล้อง และมือขวาจับด้านขวา เป็นอันขาด

ต้องศึกษากล้องให้ดีๆเพราะกล้องคอมแพ็ค ชื่อมันก็ฟ้อง

ทุกอย่าง อยู่ชิดติดกันแทบไม่มีที่เหลือ

เจอบ่อยๆ จนไม่รู้จะเตือนอย่างไร
เปิดแฟลชถ่ายรูป แต่เอานิ้วไปบังแฟลช!

ทั่วๆไปคือ ทำนิ้วโป้ง กับนิ้วชี้เป็นรูปก้ามปู

มือซ้าย เอาก้ามปูนี้ หนีบกล้องบนล่าง ให้หัวแม่มืออยู่ล่าง นิ้วชี้อยู่บน
มือขวาก็เช่นกัน แต่ให้นิ้วชี้อยู่ใกล้ปุ่มกดชัตเตอร์

เวลาจะกดชัตเตอร์ …ให้บีบนิ้วชี้กับหัวแม่มือเข้าหากัน

เวลาจะกดชัตเตอร์ …ให้บีบนิ้วชี้กับหัวแม่มือเข้าหากัน

เวลาจะกดชัตเตอร์ …ให้บีบนิ้วชี้กับหัวแม่มือเข้าหากัน

ไม่ใช่กดนิ้วชี้ลง

การบีบเข้าหากัน จะทำให้กล้องอยู่นิ่ง

การกด .. กล้องคอมแพ็คมันเล็กนิดเดียว
การกด .. จะทำให้กล้องเอียงลงด้านขวา
ถึงจะมีกันสั่น .. แต่ระบบกันสั่น แก้ไขเรื่องกล้องเอียงลงไม่ได้

ที่มา : bangkhunthianjoggingclub.com